トライアスロン初心者トレーニングブログ

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「 月別アーカイブ:2020年03月 」 一覧

基礎知識

トライアスロンの順番はなぜ決まってる?意味は?

2020/3/26    

こんにちは、Yutakaです。 今日はお尻が筋肉痛です。昨日のバイクトレーニングの成果だと思うので、イイ感じってことですね。 「バイクトレーニング」というと何かかっこいい響きですが、通勤の往復でロード ...

オリンピックディスタンス

トライアスロンとフルマラソンの比較、どっちがきつい?タイムは?

こんにちは、Yutakaです。 昨日の夜は食べ過ぎました、だって久々の焼肉でしたから。スタミナつけるにはやっぱり肉でしょ!?笑 というわけで、今回は「スタミナ」つながりの話題を・・・ よくある疑問・質 ...

オリンピックディスタンス

トライアスロン初参加、オリンピックディスタンスの目標&平均タイムは?

こんにちは。Yutakaです。 昨日、アブローラーで腹筋トレーニングをしたので、今日は腹筋が崩壊してます。汗 笑うだけで腹筋が筋肉痛で痛い・・・というか、別に何もしていなくても腹筋がビキビキいってます ...

スプリント

【トライアスロン初心者】スプリントの平均タイム・目標について

こんにちは。Yutakaです。 昨日はバイクトレーニングの日だったので、夜はグッスリ眠れましたー。 と言っても、通勤の往復をロードバイクで、という話ですけどね。笑 会社まで片道23kmを1時間10分く ...

基礎知識

【初心者向け】トライスロン大会の種類、距離の違いについて

2020/3/22    

こんにちは。Yutakaです。 僕もまだまだトライアスロン界ではビギナーなので、偉そうに「なんでも教えてやるぜ!」とはおそれおおくて言えませんが・・・笑 逆に、ビギナーに毛が生えた程度の今の僕だから、 ...

ホノルルトライアスロン

5月から11月に延期開催?ホノルルトライアスロン2020

こんにちは。Yutakaです。 今、日本だけでなく、アメリカもイタリアも中国も、世界中でコロナウイルス対応に追われてますね。 小学校や中学校は一斉休校になって、春休みが前倒しして約1ヶ月の休みになって ...

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