トライアスロン初心者トレーニングブログ

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「オリンピックディスタンス」 一覧

オリンピックディスタンス

トライアスロンとフルマラソンの比較、どっちがきつい?タイムは?

こんにちは、Yutakaです。 昨日の夜は食べ過ぎました、だって久々の焼肉でしたから。スタミナつけるにはやっぱり肉でしょ!?笑 というわけで、今回は「スタミナ」つながりの話題を・・・ よくある疑問・質 ...

オリンピックディスタンス

トライアスロン初参加、オリンピックディスタンスの目標&平均タイムは?

こんにちは。Yutakaです。 昨日、アブローラーで腹筋トレーニングをしたので、今日は腹筋が崩壊してます。汗 笑うだけで腹筋が筋肉痛で痛い・・・というか、別に何もしていなくても腹筋がビキビキいってます ...

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